doznajte više

O nama

Povijest čarobnog Hvatača viška,
najboljeg pomagača u mršavljenju

Bez obzira koju dijetu ste odabrali, mršavite li iz estetskih ili zdravstvenih razloga, Hvatač viška bit će vam velik motivator. Poput mnogih izuma otkriven je sasvim slučajno. U redakciji u kojoj sam radio ujutro bismo obavezno odlazili na kolegij u obližnji kafić. Ondje smo, u opuštenoj atmosferi, uz kavu dogovarali teme o kojima ćemo pisati. Dio kolegija bio je i naručivanje gableca iz dostave.

– Ja ću njoke u gorgonzoli – iznenadila je kolege Tesa, lijepa žena u srednjim tridesetim godinama koja je posljednjih godina natukla višak kilograma te je bila na dijeti. Nosila je široku odjeću da to prikrije te je željela smršavjeti da zablista u pripijenoj haljini na vjenčanju svoje najbolje prijateljice kojoj je kuma.

– Dosta mi je dijete. Već dva mjeseca se mučim smutijima, jedem neukusnu laganu hranu, izbacila sam gazirana pića i pijem kavu bez mlijeka. Doduše, skinula sam četiri kile ali to se nigdje ne vidi – rezignirano nam je objasnila smiješeći se. 

Pokušavajući je ohrabriti da ne odustane od mršavljenja podsjetio sam je kako je Tom, kolega iz sportske redakcije, skinuo 40 kila. Iako gubitak prvih deset kila gotovo nitko od nas nije primijetio, Tom nije odustao.

– Fakat, Tom se prepolovio. Zamisli, 40 kila?! Kako je uopće hodao s tim teretom, to je kao da je na leđima nosio dvije vreće cementa – slikovito je opisao Davor čekajući da Dux odluči što će jesti. Za to je telefonski morao konzultirati mamu pitajući je voli li on jesti ćufte. 

– Kad već spominjete cement, znate li možda gdje se može nabaviti vrećica od kile cementa? – uključio se Dux dodavši da mu je maksimalno potrebno dvije kile da popravi stup na ogradi. Nitko mu nije znao odgovoriti, ali meni je tad sinula ideja kako pomoći kolegici koja razočarano odustaje od dijete jer ne vidi da je skinula kile. Pa i Tom, koji je smršavio za dvije vreće cementa, je prvo izgubio prvu kilu, odnosno prvu vrećicu cementa. 

– Tesa, kad ideš krojačici naruči da ti sašije desetak vrećica u koje stane kila pijeska. Za svaku izgubljenu kilu napuni vrećicu, tako ćeš vidjeti izgubljene kile. Pogledala me, nasmiješila se i rekla da joj je dosta zafrkancije za taj dan. Nedugo nakon toga oboje smo promijenili redakcije i nismo se vidjeli gotovo dvije godine. Sreli smo se u gradu i jedva sam ju prepoznao. Prilično je smršavjela i više nije tijelo skrivala širokom odjećom. Pohvalila mi se fotografijama s proslave 20. godišnjice mature. Ondje je je nosila pripijenu haljinu u kojoj je bila na maturalnom plesu, a bila je uvjerena da nikad više neće ući u nju.

–  Znaš, isprva sam mislila da me zafrkavaš ali one tvoje vrećice punjene pijeskom puno su mi pomogle u mršavljenju. Napravi nešto s njima – rekla mi je Tesa kojoj se samo zarazni osmijeh nije promijenio. Ovaj put ja sam mislio da me zafrkava, ali bila je ozbiljna pa sam ju poslušao i tako je nastao Hvatač viška.

 

Malo matematike

Probajte, nije komplicirano. Bitno je pratiti unos i potrošnju kalorija i kile se neće gomilati

Parkirajte malo dalje

Preporučuje se napraviti 10.000 koraka dnevno. Zato parkirajte malo dalje od cilja

Pazite na srce

Polako povećavajte fizičke aktivnosti i nemojte prebrzo mršavjeiti jer to štetno utiče na srce

0 %
normalno uhranjenih
0 %
debelih
0 %
pretilih
0 %
Preteške djece

Obratite nam se s povjerenjem

Vaša nova figura zahtjeva novi stil života. Potrebna vam je fizička aktivnost i zdrava prehrana koja itekako može biti ukusna. Zato su u našem timu vješta fitness trenerica, iskusna nutricionistica i očaravajuće maštovit chef

Lucija Mrak

Napustivši rodni otok i mediteransku 'spizu' počela se debljati. Istesala se studirajući kineziologiju i postala vrhunska fitness trenerica

Vedran Oblak

Maštoviti mladi chef svojim receptima razbija predrasudu da je dijetalna kuhinja neukusna. Uživat ćete u svakom zalogaju

Zorica Suton

Različiti su razlozi zbog čega se debljamo, kaže magistrica nutricionizma koja svakom korisniku pristupa individualno

Debljina nije samo estetski problem. To je bolest koja nosi rizik za razvoj kroničnih nezaraznih bolesti. Više od 90 posto ljudi obolijeva od ovih bolesti povezanih s debljinom. Osim toga, debljina je povezana s razvojem dislipidemije i hipertenzije